Adopter un mode de vie sain

Une série de bonnes décisions pour votre santé aura des résultats spectaculaires sur votre bien-être : manger bio, arrêter de fumer, se détendre, faire un sport, se rapprocher de la nature, focaliser ses pensées sur des projets…

 

Faire du sport à domicile, comment faire ?

Il n’y a aucunement besoin d’être inscrit dans une salle pour pratiquer une activité physique Que le but soit une perte de …

Publié dans Mieux vivre, Santé

Tout savoir sur le tapis d’acupression

Très tendance, à quoi servent les tapis d’acupression et sont-ils réellement efficaces ? Qu’est-ce qu’un tapis acupression ? Il se présente sous …

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Nos astuces pour limiter les ronflements

solution contre le ronflement

Environ 1/4 de la population française serait sujette aux ronflements la nuit. Si cela ne gêne en théorie que les autres, il se …

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Danger des cigarettes électroniques sur la santé

Les dangers que peuvent apporter la cigarette électronique sur la santé  Les cigarettes électroniques sont de plus en plus prisées par les …

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Comment garder la forme pendant les fêtes

La semaine entre Noël et le jour de l’an est, pour beaucoup d’entre nous, synonyme d’excès. Repas riches et copieux, longues journées …

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Créez facilement une ambiance zen chez vous

Pas besoin de refaire toute la déco du salon, de repeindre les murs en orange, ni d’acheter des meubles en bois exotique …

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Le bien-être au quotidien : 4 conseils simples

Le bien-être, ça se travaille, mais ce n’est pas forcément long ni compliqué. Si vous ressentez l’envie de vous prendre en main, …

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Pour soi ou pour ses proches, le linge de bain en bambou a la cote !

Le bambou a actuellement le vent en poupe dans l’industrie textile. Les marques de vêtements développant des produits « écolo » ne …

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Nos conseils pour retrouver tonus et vitalité

Vous vous sentez légèrement patraque ? En manque de vitalité ? Quelques petites habitudes peuvent être bonnes à prendre, à la fois …

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Adoptez la zen attitude : ma 1ère résolution pour 2012

Ca y est nous y sommes : la nouvelle année 2012 est bien là ! Mais, qui dit nouvelle année dit nouvelles …

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Prendre soin de soi : en quoi cela consiste ?

Que ce soit au travail ou à la maison, prendre soin de soi-même est indispensable. Entre deux dossiers au bureau ou entre …

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Comment mieux respirer pour mieux vivre ?

La respiration est une action que nous faisons de manière naturelle et innée. Et pourtant, le mouvement respiratoire fait appel à des …

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Quel est votre truc pour affronter l’automne ?

Journées moins longues, temps gris, fin des vacances… l’automne est une période souvent morose. Aussi faut-il la combattre ! Partagez vos « …

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Etonnant et efficace : le tapis Fakir de Relaxation !

Tapis Fakir : bénéfices énergétiques et mode d’emploi Une technique de relaxation inédite ! De fabrication suédoise, ce tapis de relaxation est …

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La cérémonie du thé au Japon

Ce que les Occidentaux appellent « cérémonie du thé » se nomme au Japon Chanoyu, ce qui signifie « eau de thé …

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La lampe de sel feng shui, symbole du bien-être

La lampe de sel est utilisée à juste titre par les personnes qui croient aux vertus de la nature et du feng …

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Surprenez vos invités avec les photophores Philips Imageo !

Un dîner. Des hôtes de bon goût soucieux de créer une ambiance chaleureuse… Des convives émerveillés. C’est certain, des photophores Imageo sont …

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