Tout savoir et tout découvrir sur les bienfaits de la luminothérapie sur la forme et la santé, un moyen efficace et prouvé scientifiquement pour retrouver tonus, vitalité et plus encore. La lumière est source de vie et une dose quotidienne suffisante nous permet de vivre en harmonie et sans syndrome de dépression saisonnière.

La lumiere du jour spécialement utilisée dans les lampes de luminothérapie ou les simulateurs de l’aube a pour effet de réguler les 2 hormones de notre corps : la cortisol et la mélatonine.

4 Façons de Profiter d’une Lampe de Luminothérapie

Les lampes de luminothérapie permettent d’améliorer sa santé de plusieurs manières. On dit souvent : “les lampes de luminothérapie sont utiles pour …

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En manque de soleil ? Les bienfaits de la luminotéraphie

Véritable maillon de la médecine douce, la luminothérapie (photothérapie) permet de soigner et prévenir certaines maladies de peau et psychologiques. La luminothérapie, …

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Lutter contre la dépression saisonnière : c’est possible avec la luminothérapie !

La luminothérapie : une solution efficace contre dépression

La dépression est une maladie qui peut être très grave et il ne faut surtout pas la négliger. Cependant, même pour les …

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Lampes de luminothérapie : un bon moyen pour prolonger l’été !

Lamp luminotherapie design de bureau

La lampe de luminothérapie, un moyen simple de se remonter le moral et de combler le brusque manque de lumière du soleil. …

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Faire de la luminothérapie en groupe, c’est possible ?

À quoi ressemble une séance de lumino ? Pour que votre cure de luminothérapie soit efficace, il est conseillé de faire des séances …

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Luminothérapie pour être en forme tout l’automne

Luminothérapie signifie « thérapie par la lumière ». Cette science a été découverte dans les années 1980 par Norman Rosenthal, psychiatre américain …

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Pour Noël, pensez à offrir une lampe luminothérapie

La célébration de la Nativité devrait toujours se faire dans la joie et la bonne humeur. Cependant, personne ne peut prétendre être …

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La luminothérapie contre la dépression saisonnière hivernale

C’est vers la fin du XIXe siècle que la luminothérapie a commencé à être utilisée pour des fins thérapeutiques. Il a été …

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Luminothérapie, la solution anti-fatigue et anti déprime pour affronter l’hiver

La luminothérapie (ou thérapie par la lumière) est l’alliée de votre santé. De nombreuses études scientifiques ont prouvé un lien entre le …

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Promo anti-déprime de Mars

Plus de 45 produits en PROMO jusqu’à -30% de remise immédiate      

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La luminothérapie, alliée de votre santé

Qu’est-ce que la luminothérapie ? La luminothérapie (ou photothérapie si l’on utilise la racine grecque) signifie « thérapie par la lumière ». …

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