La qualité de l’oreiller joue un rôle majeur dans la prévention de l’insomnie et des troubles psychosomatiques en tout genre. Vous souhaitez offrir un cadeau à une personne que vous aimez ? – tablez tout simplement pour un oreiller de qualité, elle vous remerciera toutes les nuits…

Un oreiller en mousse pour la prévention du torticolis

Les oreillers ne se choisissent pas à tort et à travers. Le degré de confort importe beaucoup pour ceux qui souhaitent bénéficier d’un sommeil réparateur chaque nuit. L’un de vos proches souffre très souvent de problèmes d’insomnie ? – le problème vient peut-être de son oreiller. Pour l’aider, offrez-lui l’oreiller en mousse viscovégétale Viscorelax®. La mousse servant de rembourrage est issue de la transformation d’huile de ricin 100 % bio. L’oreiller est surtout utilisé dans les hôpitaux pour la réactivation du processus naturel d’autoréparation de l’organisme des patients. Il épouse le corps de la personne qui l’utilise. Il prévient les traumatismes qui découlent des mauvaises postures au cours du sommeil. Il garantit le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Avec cet oreiller au confort inégalé, l’utilisateur dormira comme un nouveau-né.

Un oreiller en sel pour le traitement des douleurs somatiques

À cause du travail quotidien, l’homme (et la femme) moderne est sous l’emprise de la fatigue et des douleurs musculaires, notamment au niveau du cou et des dorsales. La plupart ressent surtout ces douleurs au moment de prendre une pause, notamment au moment de s’endormir. Pour que les douleurs somatiques disparaissent rapidement, appuyer le coussin antidouleur au sel d’Himalaya  sur les zones douloureuses. 1,2 kg de sel marin de l’Himalaya sont intégrés dans ce coussin aux vertus  médicales. Le minéral ne provoque ni allergies ni aucune autre forme de trouble cutané. Pour le traitement des inflammations à n’importe quelle zone du corps, optez pour un usage à froid du coussin. Pour ce faire, il suffit de le congeler au préalable pendant 30 minutes à une heure. L’usage à chaud du coussin est indiqué pour le traitement des tumeurs et des tensions nerveuses. Chauffez au préalable l’oreiller médical au four.

Un oreiller confortable pour se prémunir contre les douleurs lombaires

Les faux mouvements et l’effort exagéré provoquent très souvent des douleurs au niveau du dos et en particulier dans le bas du dos. La défense immunitaire perd même de son efficience lorsque la colonne vertébrale est maltraitée. L’oreiller de soutien lombaire en mousse OT-LUM se révèle efficace dans l’élimination des douleurs lombaires. Le rembourrage garantit un confort inégalé. Cet avantage est encore optimisé par la housse souple qui recouvre l’oreiller. L’accessoire de bien-être est aussi matière à épouser la morphologie de chaque utilisateur. Détrompez-vous,  le coussin ne s’utilise pas comme un oreiller classique. Il se décline surtout en un tapis de massage d’un genre particulier. Placez l’oreiller en mousse OT-LUM sur votre lit, votre canapé, votre siège de voiture ou votre chaise de bureau. En position assise, appuyez votre dos sur l’oreiller de façon à ce qu’il masse les douleurs au niveau de la zone lombaire et les traumatismes de la colonne vertébrale. Efficacité garantie.

Les accessoires érotiques comptent parmi les cadeaux les plus en vogue actuellement. Les mœurs ont accepté le fait que le plaisir peut être procuré en solo et qu’il n’est plus tabou d’acheter des sextoys pour pimenter un peu une vie de couple assez monotone. La majorité de ces jouets intimes sont sans danger pour l’organisme et sont conçus dans des matières entièrement hypoallergéniques et douces. Cela, afin de donner le maximum de plaisir aux utilisateurs et aux utilisatrices.

Objets intimes

Le modèle de jouet intime Delight de Fun Factory allie esthétique et plaisir. Il affiche des courbes sensuelles et harmonieuses. Le bout est délicatement recourbé pour faciliter au mieux la stimulation du point G. Ce modèle se distingue par sa puissance, mais aussi parce qu’il propose des variétés de vibrations. Le produit est présenté dans un joli petit coffret contenant le jouet intime Delight, un manuel d’utilisation, 4 ml de lubrifiant à base d’eau ainsi qu’un chargeur. D’usage très simple, il peut s’utiliser à tout moment et n’importe où pour un maximum de plaisir.

Dans la même catégorie, le modèle Ina Purple de Lelo est un jouet intime tout aussi intéressant. Il vibre et propose une double action qui permettra d’exciter les zones du corps les plus érogènes. Affichant une forme épurée et élégante, le modèle est intéressant pour celles qui veulent atteindre le septième ciel et celles qui veulent explorer leur féminité au maximum. Doté de deux moteurs qui sont placés sur chacun des points de stimulation du corps, il propose huit modes de fonctionnement tout aussi stimulateur les uns et les autres. Il est à noter que son mode de stimulation initial est circulaire. Cela aide rapidement à trouver l’extase totale. Avec ce modèle, il est plus simple de découvrir son corps et d’explorer tous les recoins de la féminité, et de la même manière, d’accéder à l’orgasme plus facilement. Ergonomique, sensuel et pratique, le modèle de jouet intime Ina Purple s’adapte aux contours féminins et propose de vraies sensations de plaisir. Ce modèle est réalisé dans de la silicone et ne contient pas de phtalate. Il peut être rechargé. Il propose 8 modes de vibration allant de la stimulation douce au plus intense. Avec un design raffiné et délicat, il peut stimuler facilement le clitoris et le point G. Ses deux moteurs sont entièrement silencieux et permettent un contrôle total du plaisir. À noter que ce modèle est présenté dans un coffret raffiné escorté d’une poche de rangement en satin.

Enfin, dans un registre un peu plus extravagant, le Jouet intime Magic Rabbit 7 est le summum du glamour. Le modèle a acquis sa réputation d’objet kitsch depuis qu’elle est apparue dans la fameuse série « Sex & the City ». Le Magic Rabbit 7 propose trois modes de stimulations et 7 modes différents dont 3 vitesses de vibrations, 3 vitesses de pulsations ainsi qu’un mode progressif. Le bout du modèle est de forme arrondie et elle pivote sur elle-même. Les billes quant à elles peuvent tourner selon les envies de chacun. De couleur rose, elle est vraiment féminine. À offrir à une amie ou à s’offrir à soi-même.

Les aliments et les boissons à privilégier pour retrouver tonus et vitalité

Souvent, cette baisse de tonus est liée à une accumulation de toxines dans l’organisme parce que l’on a trop mangé. De ce fait, pour retrouver tonus et vitalité, il faut commencer par boire le matin, à jeun, un jus de citron mélangé à de l’eau tiède ou froide. Cela purifie l’organisme, prépare à une bonne digestion et aide à renforcer le système immunitaire. Plus tard dans la journée, il ne faut pas lésiner sur la consommation d’eau et avaler du pissenlit sous toutes ses formes, afin de purger l’organisme de ses toxines. En dernier recours, on peut éventuellement se procurer dans les pharmacies de l’Aloès Vera. Cette plante a un effet épurateur contre les toxines présentes dans le corps.

Retrouver tonus et vitalité par de petits exercices

En dehors des problèmes résultant de l’accumulation de toxines, il arrive que l’on éprouve la sensation de baisse de tonus sans raison particulière. De simples exercices physiques, pratiqués quotidiennement, peuvent suffire. L’un des plus simples consiste à vous positionner debout, avec les pieds modérément écartés. Ensuite, il faut inspirer tout en douceur, les bras levés au-dessus de la tête. Il faut alors les étirer vers le ciel, tout en gardant vos épaules dans la position la plus basse possible. Puis, vous devez expirer, lentement, en utilisant votre bouche et en abaissant ses bras. Enfin, penchez-vous vers l’avant jusqu’à toucher le sol tout en étant aussi détendu que possible. Reprenez cet exercice inspiré du yoga plusieurs fois à la suite pour retrouver tonus et vitalité.

Comment retrouver tonus et vitalité pour être plus performant au travail ?

Il arrive aussi que l’on éprouve un gros manque d’énergie en plein travail. Le manque de tonus et de vitalité s’explique souvent par l’immobilisation du corps de manière prolongée (en restant assis ou debout trop longtemps). Dans ce cas, accordez-vous quelques secondes de répit et effectuez des mouvements afin d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Pour ce faire, voici un petit exercice très simple : commencez par vous asseoir sur une chaise, aussi confortablement que possible. Ensuite, baissez la tête tout doucement vers l’avant et agrippez à pleine main la peau de votre cou, faites comme si vous cherchiez vraiment à la décoller et ce, en faisant appel successivement votre main gauche, puis, à la main droite. Veillez à appuyer fort, même si la sensation s’avère un peu douloureuse. Après ce premier mouvement, croisez vos deux mains, toujours derrière la tête. Appuyez cette fois avec vos deux pouces dans les parties creuses vers le bas du crâne. De là, commencez des mouvements de massage fermes. Ces exercices vous permettront non seulement de retrouver tonus et vitalité mais aussi et surtout d’améliorer votre concentration au travail.

Enfin, à partir du mois d’octobre, le manque de lumière peut être la raison de ce manque d’énergie. Ce phénomène appelé « dépression saisonnière » ou « blues hivernal » est courant et touche de nombreuses personnes, particulièrement les femmes. Le recours à la luminothérapie constitue un excellent remède et est approuvé par la médecine. Il suffit de s’exposer quelques minutes  par jour (pendant le travail ou une phase de détente, de lecture…) à la lumière blanche d’une lampe de luminothérapie pour retrouver rapidement tonus et vitalité.

Comment sont extraites les huiles essentielles ?

Contrairement aux huiles végétales, les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras. Elles sont le résultat de la sécrétion naturelle du végétal contenue dans ses cellules : le calice, les feuilles, l’écorce, la peau des fruits, la résine, etc. L’huile essentielle est donc obtenue par la distillation de la plante en alambic : la plante est chauffée dans un alambic rempli d’eau, la vapeur d’eau qui en émane se charge de l’essence de la plante qui se condense dans un serpentin rempli d’eau fraîche. Comme ces deux liquides ne se mélangent pas, l’huile essentielle s’assemble et forme une pellicule à la surface de l’eau.

L’utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles ne sont pas uniquement préconisées pour un usage topique. Elles ont des propriétés bien plus vastes. Elles peuvent être utilisées pour stimuler l’immunité, tonifier, relaxer, détoxifier ou désinfecter une plaie. Mais, à forte dose, elles peuvent causer quelques désagréments à la peau et à certains organes. Il est donc nécessaire de les utiliser avec soin et de les diluer dans de l’huile végétale ou de l’alcool (elles ne sont pas solubles dans l’eau), en suivant les indications propres à chaque huile. En aucun cas, il ne faut les appliquer sur les muqueuses ou les yeux, au risque de provoquer une inflammation.

Les effets thérapeutiques des huiles essentielles

Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés pharmacologiques qui diffèrent selon les plantes. L’aromathérapie est une pratique médicale qui utilise les huiles essentielles. Cette nouvelle forme de médecine est connue pour ses vertus relaxantes et cosmétiques. Son utilisation au sein des centres de spa suscite actuellement l’engouement. Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées à l’état pur. Pour une légère friction, il est recommandé de les diluer avec de l’huile d’amande douce ou de noyau d’abricot. C’est de cette façon que s’utilise les synergies d’huiles essentielles bio à diluer de chez Pranarôm.

En diffusion, pour un environnement intérieur plus sain

Les endroits confinés dans lesquels nous passons la plupart de notre temps ne nous permettent pas de jouir des bienfaits des ions négatifs. Les locaux, la climatisation, les lampes aux néons ne cessent de générer des ions positifs. Pour garder notre tonus, il est donc essentiel de contrôler les charges électriques qui circulent dans l’air en ayant recours à des ioniseurs. Le diffuseur d’huiles essentielles Heavenly Scent est aujourd’hui le meilleur diffuseur du marché. Il agit également comme un ioniseur et un humidificateur d’air. Ce diffuseur d’huiles essentielles fonctionne en dissolvant les molécules d’huiles essentielles en des microparticules d’eau. La diffusion sans chaleur des huiles essentielles sous forme de brouillard aromatique permet l’humidification de l’air, l’hydratation de la peau et des muqueuses. Les corpuscules d’eau et d’huile essentielle suspendus dans l’atmosphère pénètrent facilement dans l’organisme par la voie respiratoire. Un commutateur permet une diffusion continue et alternée de l’huile essentielle. Ceci transforme votre maison en un vrai havre de paix.

Jouissez des bienfaits de l’hydrothérapie

L’hydromassage plantaire permet de lutter efficacement contre la fatigue. Ces appareils sont parfaits pour traiter le syndrome des jambes lourdes. De taille moyenne, cet engin reproduit les  mêmes sensations qu’une cure de balnéothérapie ou d’hydrothérapie avec seulement 3.5 litres d’eau. Les résultats de l’hydromassage maison sont effarants et garantis.  Elles  pressurisent le sang en décongestionnant les vaisseaux sanguins des pieds. Cela occasionne un bien-être qui se propage vers le corps tout entier.

Si vous voulez vous offrir un moment de détente, tablez pour la Thalasso pieds hydromassage plantaire. Ces appareils vous permettent de jouir d’une séance de thalasso thérapie, et ce, tranquillement chez vous.  Le massage des pieds via la thalasso des pieds est un plaisir qui doit être testé. Ses vertus revigorantes lui assurent une popularité sans cesse revue à la hausse  auprès des connaisseurs. Les rayons thermiques  à infrarouge stimulent les zones sensibles d’une manière très  intense. Munie  de doigts vibrants, la thalasso pieds masse le pied, de la voute plantaire au dos. L’appareil est également composé de ballots ergonomiques ainsi que d’une barre à bulles d’air. Avant chaque usage, il est nécessaire de chauffer l’eau à une température de 20° à 35°C. Si vous aimez la fraicheur ou la senteur nature, il vous est possible de diluer de l’huile essentielle dans l’eau. Pour clore cette thalasso thérapie, un massage à sec est  plus que conseillé. Vous saurez qu’après une harassante journée de travail, une légère friction des pieds dans cet appareil de massage vous remettra à neuf en un rien de temps.

Soulagez vos maux avec les appareils de massages

Pour asseoir un massage parfait, il est préférable de recourir à un accessoire ou un appareil de massage. Ces appareils nous permettent de profiter des bienfaits du massage qu’importe le lieu ou l’endroit où nous nous trouvons. Sachez que la réussite d’un massage dépend également de l’environnement ou vous vous trouvez. La quiétude et l’accalmie sont des facteurs primordiaux durant les séances. Le siège de massage auto/maison MCH de Medisana est l’article qui suscite le plus d’attention. Ce coussin chauffant octroie un massage musculaire au niveau du dos, des épaules, de la taille et des cuisses. Les battements, les vagues, les frictions et le pétrissage vous assureront le summum du bien-être. Différente du siège de massage shiatsu, cette ventrière agit sur les muscles grâce à la vibration MCH. L’article peut  être placé sur le siège d’une auto ou bien sur un siège de bureau. À chacune des zones à masser, il existe cinq différents programmes de massage que l’utilisateur règle suivant ses envies. Une minuterie automatique éteint l’appareil au bout d’une durée définie. N’ayez crainte, l’appareil respecte toutes les normes de sécurité.

La gamme de gourdes Sigg est de fabrication Suisse et ne contient ni de BPA ni de composé toxique comme pour la plupart des gourdes en plastiques. Tout en aluminium, cette gourde nouvelle génération supporte toutes sortes de liquides jusqu’à plus de 85 ° et ceci tout en conservant leur température naturelle. Classée dans la catégorie produit écologique, toute la gamme de gourdes est 100 % recyclable et participe à la protection de la planète.

Affichant un design fun et ludique, ces gourdes sont faites pour tous les goûts et tous les styles. De la plus petite à une plus grande contenance, des bouchons sport ou classique, des goulots larges ou étroits et agrémentés de dessins éco-engagés ou plus enfantins, les gourdes sont parfaits pour petits et grands. Par rapport à l’eau en bouteille, les gourdes Sigg contribuent à une meilleure protection de l’environnement et car elles sont conçues pour durer pendant de longues années. Les déchets plastiques pour fabriquer les bouteilles sont ainsi fortement réduits.

Contrairement à une bouteille en plastique, la gourde Sigg n’a pas un grand impact écologique qui devient inquiétant. Côté santé, il n’est pas très sain d’utiliser la même bouteille d’eau chaque jour, car il faut savoir que les bouteilles en plastique ont été conçues pour un usage unique. Une réutilisation n’est pas très conseillée dans la mesure où la bouteille à force d’être utilisée régulièrement pourrait contenir des substances nocives voire des microbes. Par ailleurs, si l’on achetait une bouteille quotidiennement, cela créerait plus de dépenses et nuirait encore plus à l’environnement vu que leur biodégradabilité est très faible. Si vous le souhaitez, vous pouvez consommer de l’eau du robinet filtrée que vous transporterez ainsi partout grâce à la gourde. Vous pourrez ainsi éliminer les résidus de chlore et autres substances contenues dans l’eau.

Avec leur revêtement intérieur innovant, les gourdes Sigg sont nettement plus saines et plus écologiques, et ce, sans limite de durée. Solide et ergonomique, la gourde ne se détériore pas facilement et peut être utilisée sans aucune restriction. Néanmoins, il faut savoir que les gourdes SIGG ne sont pas isothermes, elles peuvent garder pendant assez longtemps la température d’une boisson, mais elle n’est pas aussi efficace qu’un thermos sur ce point.

En quelque temps, la gourde Sigg est devenue l’accessoire en vogue. Déclinée dans plusieurs couleurs et plusieurs formes, une collection est proposée chaque année par la marque. Pour suivre la mode et pour attirer encore plus de consommateurs, Sigg a fait appel à divers designers et artistes de renom. Ainsi, de nombreux talents ont été mis à contribution pour leur créativité et leurs gouts. L’on obtient au final, des gourdes affichant un design fun, chic et un produit sain, recyclable et très pratique.

Vous pourrez en quelques clics accéder et choisir parmi plus 2 800 activités bien-être : massage bien-être, soins du visage, soins du corps, soins des mains et pieds, hammam, sauna, thalasso, spa, …

N’est-ce pas là une merveilleuse idée cadeau pour un anniversaire ou même la prochaine fête des amoureux. La Saint-Valentin c’est bientôt et s’y prendre en avance vous évitera de stresser lorsque le jour fatidique approchera à grand pas en vous demandant ce que vous allez bien pouvoir offrir à votre chéri(e).

Le choix des activités s’effectue directement en ligne. Très facilement, vous pourrez vérifier directement leurs disponibilités et découvrir toutes les informations nécessaires sur les prestataires à l’instar des avis d’autres utilisateurs, la localisation, les horaires, la description complète de la prestation,… 4,3/5 est la note moyenne donnée par les utilisateurs tout en sachant qu’un utilisateur est une personne ayant réservé et testé une activité. Il s’agit incontestablement d’un gage de sérieux et de qualité.

Et si vous étiez à quelques clics du bien-être !

  Sabre spécial pour sabrer le champagne

Pour soulager confortablement vos cervicales à la maison ou en voyage

Les maux de dos et de nuque sont souvent causés par une mauvaise posture en travaillant ou en dormant. Après une dure journée de labeur, on ressent le besoin de se reposer sur un canapé ou un lit serti de coussins. En effet, les coussins ne sont plus que des apparats destinés à parfaire le décor du salon. Plus que des accessoires de confort, ils sont devenus les impératifs du quotidien. Le coussin et l’oreiller est un véritable accessoire de bien-être qui élimine le stress et toute la fatigue liée au travail et aux tâches domestiques. Afin de limiter la fatigue au cours d’une longue route ou d’un voyage en avion, utilisez un oreiller cervical à mémoire de forme OT-NB de chez Homedics. Cette ventrière épouse à la perfection le contour du cou. L’oreiller ergonomique à mémoire de forme répartit la masse de la nuque sur la totalité du coussin et soulage les cervicales.

Déstresser avec un coussin de massage Shiatsu

Nous sommes souvent à l’affût d’accessoires qui permettent de se relaxer à tout moment de la journée. C’est pourquoi les coussins de bien-être sont très populaires. Ils constituent d’excellentes idées-cadeaux. Pour libérer vos proches du stress journalier, optez pour un accessoire utile : le coussin de massage Shiatsu multifonction Homedics SP39H est l’article conseillé pour ce genre de situation. Les sensations procurées par ce coussin Shiatsu s’apparentent à un vrai massage prodigué par un kinésithérapeute ou un réflexologue. Les vibrations et la chaleur de ce coussin de massage libèrent les zones sensibles de toutes les tensions. Son ergonomie lui permet d’être installé dans une voiture comme dans un fauteuil de salon.

Une nuit en toute quiétude avec un traversin chauffant

Un effort physique intense fatigue les muscles et provoque des courbatures. À la longue, ces tensions peuvent amener à une perte de tonus. Lorsqu’une personne est épuisée, il arrive qu’elle ne parvienne pas à trouver le sommeil. Un sommeil réparateur est pourtant de mise dans ces cas-là. Au lieu de recourir à des antidépresseurs ou à des somnifères, mieux vaut choisir un accessoire qui garantit un bon sommeil. Le traversin doux chauffant de Beurer est le produit le plus adapté. Ce traversin a été pensé pour les personnes qui apprécient les nuits douillettes bien au chaud. Ce coussin de forme cylindrique a été prévu pour de multiples usages. Il peut être utilisé en position latérale, devant la télévision, en oreiller, en coussin de genou et aussi en rouleau de nuque. Peu encombrant, ce traversin peut être emmené partout avec soi.