La balnéothérapie : cap vers la véritable relaxation !

La balnéothérapie est l’un des moyens les plus naturels et efficaces pour sa santé. Elle désigne un ensemble de techniques à base de bains d’eau douce dans un but thérapeutique mais aussi relaxant.
Très utilisée dans les centres de thalassothérapie, la balnéothérapie recouvre un large champ d’applications qui en fait une activité recommandée pour de nombreuses pathologies et ce à n’importe quel âge de la vie.

Les effets de la balnéo sur la santé

On peut classer les bienfaits de la balnéothérapie sur la santé en trois grandes catégories. Tout d’abord, les effets thérapeutiques, qui visent à aider la guérison de pathologies diverses. Parmi elles, citons tout ce qui relève de l’amélioration de la circulation du sang. En effet, les soins de balnéo favorisent grandement l’oxygénation du sang et permettent donc à l’oxygène de pouvoir circuler jusqu’aux organes du corps de manière plus optimale. Si vous souffrez de problèmes respiratoires, sachez que la balnéo peut vous être d’une grande aide.

En effet, que ce soit pour le traitement de symptômes comme l’asthme ou encore la sinusite, la balnéothérapie permet d’obtenir de très bons résultats. Dans un autre registre, citons également son emploi fréquent dans le cadre de problématiques musculaires et d’articulations.Que ce soit suite à une blessure sportive ou des pathologies liées au vieillissement du corps (arthrose…), la balnéo prodigue de nombreux bienfaits pour favoriser les groupes musculaires de votre corps.

Elle est d’ailleurs largement préconisée dans le cadre de la rééducation suite à un traumatisme lourd (fracture…). Enfin, la balnéo embrasse également tout le champ esthétique. En effet, l’action de l’eau douce est particulièrement recommandée pour traiter la peau d’orange ou des problématiques liées à des problèmes de peau qui peuvent être handicapants.

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La balnéo chez soi, c’est possible !

Si vous désirez profiter de la balnéothérapie chez vous, sachez qu’il existe plusieurs équipements pour ce faire. Citons le spa classique, ou encore le spa portatif, qui est un modèle moins onéreux car gonflable et assez pratique. De nombreuses marques vous permettront d’obtenir un modèle de qualité (Intex Spa, Mspa…) sans pour autant devoir dépenser un budget qui soit très important (500€ environ). Il est également possible d’équiper sa salle de bain en accessoires de balnéo, comme par exemple avec la baignoire balnéo ou la douche hydromassante qui vous feront redécouvrir le bain et la douche sous l’angle de la véritable relaxation. Il vous faudra compter environ 2000€ pour la baignoire balnéo et environ 400€ pour la douche hydromassante.

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